Publikováno 1.2.2024
Když máte strach.
Tak ho neodhánějte. Naopak ho zkuste obejmout. Váš strach totiž s velikou pravděpodobností je Vaše vnitřní dítě. Které se bojí. A čím víc si zakazujete se bát, tím víc se bojí.
Protože je samo a Vy ho od sebe odháníte. A čím víc ho odháníte, tím víc se bojí.
Ale já to nezvládnu.
A teď si představte, že to malé dítě musí zvládnout Váš strach. Ale větší, než ten, který cítíte Vy. Dítě je možná 5leté, možná roční a je klidně možné, že je ještě v bříšku. Ono nezná slova, takže si nemůže pomoci tím, co pomůže Vám.
(A jak vím, že to malé dítě má větší strach, než Vy? No protože kdyby mělo větší vztek, Vy byste ho nazval/a vztek.)
Takže to malé dítě za Vás nese Váš strach. Který byl tak strašně veliký, že jste ho od sebe odštěpil/a.
A paradoxně jen to, že ho obejmete, Vám může ihned pomoci. Ale i kdyby se to nestalo a strach se zvýšil, tak tím, že víte, že to děláte pro sebe, tak budete strach lépe snášet. A jakmile to pocítíte jednou, tak už budete vědět, jak podobný strach máte řešit.
Ale úplně dobré to není.
To je škoda. To znamená, že Váš strach potřebuje ještě něco dalšího. A Vy víte, kam si pro to jít. V každém případě první pomoc znáte. A tu teď můžete praktikovat. Ale kdybyste se na zbytek chtěla vykašlat, pak Vás musím varovat. Vaše vnitřní dítě Vás nenechá na pokoji, dokud ho úplně neuzdravíte. A pak Vám přinese veliké množství toho, po čem marně toužíte.
Jak mám ten strach obejmout?
Jakkoliv. Obejměte sebe. Nejlepší přirovnání dostanete zde, bod II.
Já sám jsem si koupil před lety plyšáka, pejska, který má tak asi metr. A představím si, že to vnitřní dítě je on. A pak ho obejmu a pevně ho k sobě přivinu.
Nebo to jde udělat s partnerkou. Představíme si oba, že je mé vnitřní dítě nebo si do něho stoupne, jak je běžné v konstelacích a já objímám své vnitřní dítě a současně i svoji partnerku. Ale pokud se rozhodnete pro tuto možnost, tak se nedivte, že Vaše partnerka najednou bude „jiná“. Tak ji pak zase vraťte zpět do Vaší partnerky. Kdo byl na konstelacích, ví, jak to udělat, kdo nebyl, tak to udělá jen jako představu.
Poznámka pana Ebra: To, co tady pan Martin Daniel píše je blbost. To vím stejně dobře, jako umím číst text s pochopením a správně ho citovat.
A spolek českých skeptiků Sisyfos, jako přední věrozvěsti vědovíry souhlasí s mým tvrzením.
Poznámka: Pana Grygara jako propagátora vědy si nesmírně vážím. Ale když jde proti vědě, jakožo metodě založené nejdříve na nestranném pozorování faktů a používá ji k soukromému boji proti ezoterice, jakožto něčemu, co jde proti jeho křesťanské víře, tak je pro mě první z vědověřících.
Poznámka 2: Znova zdůrazňuji, že psychoterapii neprovozuji. Rozdíl mezi psychoterapií a terapií je popsán např. zde. Já bohužel nemohu za to, že terapii si chtějí přivlastnit někteří psychoterapeuti. Já jako lékař jsem oprávněn dělat terapii a proto se nebráním použití tohoto slova.
Přihlásit na kurz se můžete tady.
MUDr. Martin Daniel, www.smysl.com
Tento článek může být volně šířen v nezměněné podobě s kontaktem na autora a s aktivními odkazy na internetové stránky včetně této poznámky.
Zde se můžete přihlásit k odběru mých článků
Sdílejte, přidejte k Oblíbeným
