Jak zhubnout

Jak zhubnout

       Dostal jsem svolení od jedné klientky ke zveřejnění její konstelace. Může být inspirací pro některé z těch, které chtějí zhubnout a nedaří se jim to. Nejdřív samotný mail od Aleny (jméno je samozřejmě změněné):
       Moc ráda bych se chtěla podělit o úžasné zkušenosti (zkutečnosti) z posledních dvou mých konstelací. První byla na téma: "proč se stydím zpívat". Což je velmi jemně řečeno - při jakékoli reprodukci zpěvu se mi stáhlo hrdlo a ozývaly se jen sípavé zvuky. Přitom běžně mluvím před spoustou lidí. Během konstelace se ukázalo, že falešná hana na mých mužských předcích ulpěla na mě. To asi není tak dobře pochopitelné, ale dobře pochopitelný je léčebný efekt. Já si od té doby často prozpěvuji, mám hlavu plnou úžasných nápadů a víc se chechtám.
       Možná ještě zajímavější konstelace (pro nás ženy), byla na téma: "proč nehubnu". Jsem aktivní, jím zdravě, vegetariánsky, vitariánsky a nehubnu.V konstelaci vyšlo najevo, že má potlačená touha po druhém dítěti mě přivedla do stavu "falešného těhotenství" , které trvá už dvanáct let. Stálé mlžení jestli mimino jo nebo radši né (prostě přezodpovědnost) mě přivedlo k velké nadváze a pocitu, že mi muž není oporou jakou chci. Jednoduchá léčivá věta, že prozatím dítě ne a mužné obětí od mého muže, mě přivedlo ke ztrátě tří kil za čtyři dny. Nevím jak to bude pokračovat a nevím jestli je to "vyčištěné" zcela, ale tři kila jsou  tři kila.
       Martine děkuju, děkuju, děkuju a budeš-li chtít poděl se o tento dopis s ostatními ženami co zkusily už všechno, jen tebe ne.

Jak to probíhalo

       U konstelací na téma hubnutí vždy na začátku zdůrazňuji, že je třeba vědět, že jedna konstelace nemusí stačit. Obvykle je třeba více důvodů, proč se obalit, aby na to naše tělo začalo reagovat výraznějším přibráním. V knihách se dočtete, že obezita obvykle souvisí s tím, že se chceme bránit, že se tělo svým obalením ochraňuje před něčím zraňujícím. Je pochopitelné, že pokud nám někdo neustále ubližuje, naučíme se mu to vrátit nebo zesílíme své „hradby“, aby „střely“ „nedolétly“ až k nám.
       Další častou příčinou obezity je skutečnost, že jsme jedna z prvních generací, které nehrozí smrt hladem. Dnes už i věda potvrzuje, že nás ovlivňuje i to, jak žil náš pradědeček a to na jiné, než přísně jen genetické úrovni (pokud o tom chcete vědět víc, najděte si něco o epigenetice). Ještě před 5 lety bych hlásáním tohoto faktu byl šarlatán, dnes už věda prozkoumala i to, co konstelatéři vědí už desítky let – totiž že nás ovlivňují životy našich předků víc, než jsme si dokázali představit.
       Neznáme přesný způsob, jak se tento vliv projevuje (to musí prozkoumat vědci), nyní ale víme zcela s jistotou, že pokud některý z našich předků téměř umřel hlady, otiskne to nějakým zatím záhadným způsobem i v nás.
       Věda zatím prozkoumala tuto zákonitost pouze do třetího kolene, zkušenosti z konstelací říkají, že to platí ještě víc, než 7 generací zpátky.
       Až budete příště nenávidět sami sebe za to, že tloustnete, uvědomte si, že to možná dělá „někdo“, kdo se šíleně bojí, že zemřete hlady a kdo ve svém strachu nevidí, že smrt hladem nám rozhodně nehrozí. Konstelační řešení je takovéto části poděkovat za její služby a pomoci jí uvidět, že současný svět je jiný. Bohužel k tomu, aby to mohlo fungovat, musíte být schopni plné empatie s „hladovou částí“ a k tomu musíte být schopni „povystoupit“ ze své osobnosti, která se nenávidí za každý gram tuku navíc.
       Je ještě mnoho dalších příčin obezity a bohužel se často kombinují. Představte si dítě, které má v sobě „zkušenost“ smrti hlady a tudíž se obaluje tukem. Tím se ale vymyká ostatním spolužákům a oni se mu smějí. A on se o to víc obaluje tukem, aby k němu urážky neprorazily. Ale protože to ve skutečnosti nefunguje, musí si ještě „obalit nervy“, aby mohl zůstat klidný, i když to v něm vře. Protože mu přece jeho rodiče (nebo někdo jiný) řekl, že se nemá prát a nemá se rozčilovat. Ale když se nepereme a nerozčilujeme, může se stát, že nám ti druzí ubližují ještě víc.
       Takto se může u jednoho člověka spojit a navzájem podpořit třeba 10 příčin a výsledkem je nemožnost zhubnout, i když dodržuji zdravou a málo kalorickou stravu.
       Daleko častější samozřejmě je, že tito lidé se stravují nezdravě, nadmíru a málo se pohybují. Mým ideálním cílem je, aby lidé sami od sebe začali mít větší potřebu jíst a žít zdravěji a aby zhubnutí „proběhlo samo“, bez pomoci „silné vůle“. To je samozřejmě jen ideální stav, obvykle je třeba tomu i vědomě pomoct. Ale s každou vyřešenou příčinou je to o něco snazší.

Zpátky k Aleně

       V určitém okamžiku konstelace jsem uslyšel část Aleny, která zoufale touží po dítěti. (Toto je dovednost, kterou většina z nás nemá, neumíme poznat, kdy na nás z daného člověka mluví jeho racionální část, které stačí říct rozumné argumenty a ona nám dá za pravdu a kdy mluví malé vystrašené dítě, které se jen víc bojí, čím víc na něj mluvíme. I toto na mých kurzech lidi učím.)
       Když jsem to ale Aleně řekl, ona velmi intenzivně nesouhlasila. Ona se už před lety rozhodla (tedy přesněji řečeno její část se rozhodla bez konzultace s ostatními, zejména s její mateřskou částí), že další dítě mít nebude, protože na to nemají peníze a mají malý byt.
       Přesto, že máme normálně s Alenou přátelský vztah, musel jsem si dávat velký pozor na ústa, protože kdykoliv jsem toto své poznání zopakoval, ozvala se nepřátelsky naladěná část, která to vůbec nechtěla připustit: „Já jsem se prostě rozhodla už dítě nemít a mám to vyřešeno.“
       Musel jsem použít hodně diplomacie, aby Alena zkusila říct onu osvobozující větičku: „V tomhle okamžiku nechci být těhotná.“
       V tom okamžiku se představitelce Aleny i Aleně samotné ulevilo. Její „racionální“ část už nemusela ostatní části umlčovat a ostatní části nemusely žít s pocitem, že už nikdy. Racionalizující část mohla poznat, že v Aleně jsou i části, které chtějí dítě bez ohledu na peníze a na velikost bytu a že je nemusí umlčet, aby se nestalo to neštěstí, že by přišly další děti. A ty části, které chtěly dítě za každou cenu, zase mohly poprvé uslyšet racionální argumenty, proč dítě nemít. A ani jedna z těch částí, ani Alena samotná to nemusely rozhodnout teď hned. Mají několik let na to, aby se rozhodly pro dítě nebo aby s úctou a zármutkem toto své přání pohřbily.

Proč knihy nestačí

       Moc se mi líbí rozpor mezi tím, jak to vidí Alena teď (poté, co pochopila) a předtím. Předtím v sobě měla dvě nepřátelské části, které bojovaly možná skoro až na život a na smrt o to, zda dítě mít nebo ne. Teď si obě části uvědomuje a rozhodne sama. Předtím rozhodovala její „racionální“ část bez dohody s ostatními. A tak jí ty ostatní části škodily a udělaly ji, aby aspoň vypadala jako těhotná. A Alena se spolčila s racionalizující částí a tudíž ty ostatní části škodily i jí.
       Nyní rozhoduje Alena. Její části jí jen budou radit. A žádná nebude odstraněna od jednacího stolu. Nyní už bude Alena ctít strachy obou částí. Když si udělá dítě, bude respektovat strachy části, která se bojí, že o ně nebude postaráno a že se nevejdou do bytu a že se o ně muž nepostará. A když si dítě neudělá, bude ctít touhu své mateřské části po dítěti a pomůže jí tím těžkým obdobím projít.
       Nejlepší na tom, že Alena je velmi chytrá a už před konstelací mluvila o tom, že si udělá jiné „děti“ - bude kreativní, může vytvořit třeba i školku apod. Ale dokud to nebylo vyřešeno, byla to jen slova. Sice chytrá, ale bez účinku. To dnes vidíme často. Lidé vědí, co mají dělat a dokonce to dělají, ale nefunguje to nebo jen částečně, protože to dělá jen jejich racionální nebo „racionální“ část. Ale aby to skutečně fungovalo, musíme to dělat „celým člověkem“.
       Proto jsou důležité i konstelace, které nepřináší nic nového. Jen to, co jsme předtím věděli jen hlavou, po konstelaci víme „celým tělem“, i hlavou, i srdcem, v tomto případě bylo důležité, že to Alena „pochopila i břichem.“
       Takže pokud znáte všechny příčiny své tloušťky a přesto nehubnete ( i když chcete), znamená to, že buď znáte jen podružné příčiny nebo tomu rozumíte jen hlavou. Představte si, že chcete dojet do Berlína jen hlavou (a zbytek těla to odmítá). Bude to fungovat? Určitě ne, protože k tomu dostat se aspoň do auta potřebujete nejvíc nohy.

Vadí Ti tlustá žena? Zhubni si ji

       Alena nám ukazuje ještě další příčinu nadváhy: Může se třasořitka o sebe postarat sama? Samozřejmě může a vůbec to není nic proti hubeným ženám. Ale na tělesné i emoční úrovni platí, že když se nemůžu (nebo mám jen POCIT, že nemůžu) opřít o svého muže, když tedy na vše budu sama, je rozumné přibrat (a budu víc chráněna před nedostatkem) a zesílit, abych to vše zvládla sama. Takže pokud nějaký muž nadává své ženě, že je tlustá, měl by se nejdřív zaměřit na sebe.
       První otázka je Proč sis ji bral, když se Ti nelíbí? Jiná na Tebe nezbyla? Tak si na ní nevybíjej své frustrace. Ona nemůže za to, že jsi chlap na h...o. Radši se postarej o to, aby se o Tebe mohla žena opřít.
       Pokud původně byla hubená a ztloustla v době Vašeho partnerství, tak je velmi pravděpodobné, že minimálně na podvědomé úrovni Tě nevnímá jako oporu, ale spíše jako další břemeno. Takže opět – nezlob se na ni, radši změň sebe.
       Samozřejmě to není černobílé a není každá nadváha ženy způsobena jejím mužem. Nicméně správný muž má ženu rád takovou jaká je nebo jí pomůže se změnit nebo s ní není nebo je rád, že je, i když není přesně jakou by ji chtěl. A urážky nic nemění, právě naopak.
       Jestli chceš, aby Tvá žena zhubla, pořádně ji obejmi. Měj ji rád. Možná že nezhubne, ale určitě zkrásní. A jestli chcete, aby zhubla a tohle všechno nestačí, přijďte třeba i na kurz Stát se MUŽEM/ Být ŽENOU. Výsledkem bude, že to bude víc proudit a kde to víc proudí, obvykle se méně zanáší.
       Samozřejmě blíž k příčině bude mít kurz Hubnu, ani nevím jak.

Zde se můžete přihlásit k odběru mých článků

MUDr. Martin Daniel, www.smysl.com

Tento článek může být volně šířen v nezměněné podobě s kontaktem na autora a s aktivními odkazy na internetové stránky včetně této poznámky.