Publikováno 3.1.2024
Návod pro ty, co chtějí přestat pít
Kdysi dávno jsem udělal kurz, který se jmenoval Hubnu s radostí. A udělal jsem ho pro ty, kteří mě uháněli, abych udělal něco, po čem oni zhubnou. Ale já jsem uměl udělat kurz jen pro ty, kdo se chtěli naučit mít rádi. Mohl jsme udělat kurz, kde se lidé naučí poděkovat svým kilům navíc za to, že tady byly a že už mohou odejít pryč, když budou chtít.
Udělal jsem tento kurz jen jednou. A pak jsem na něj zapomněl, protože přeci hubnutí je věc náročná a složitá. A já nevím skoro nic o tom, jak zhubnout.
A pak se to stalo. Po mnoha letech byla na mém kurzu jedna paní z tohoto kurzu a vzpomněla si na to, že tam tehdy s ní byli další dva lidé, kteří byli i na tomhle kurzu. A ona to uviděla. Všichni 3 byli o desítky kil lehčí, než před kurzem. A teď mám silný pocit, že chci udělat na stejném principu kurz
Opouštím svou závislost s radostí
Nevím, jestli bude fungovat. Ale jsem si jistý, že každému, kdo ho navštíví, se uleví. Protože já neumím udělat kurz, aby někdo přestal pít. Já umím pomoct jen tomu, kdo už to chce.
Jsem si téměř jistý, že k účinnosti bude potřeba mnoha kurzů. Ale když si vzpomenu na kurzistu až ze Slovenska, který přijel se stejným úmyslem a ulevilo se mu báječně po jediném kurzu, tak je možné, že by to mohlo fungovat podobně častěji.
A i když všechny lidi varuju, že u mě to bude bolet, tak jsem si téměř jistý, že bolest z čelení svým strachům bude menší, než kocovina.
Tady se musím přiznat, že za rok 2023
jsem si dal asi 5 piv, tak 20 litrů burčáku a jinak nic. Ale kdyby byl burčák po celý rok, tak bych ho vypil určitě víc, než 100 litrů.
Ale tyto věci fungují nejlépe, když je dělám s ostatními. Proto dále používám slovo My, i když bych se jako alkoholik musel stydět.
Takže jsem upravil název, abych se nemusel stydět. Protože workholik jsem podle své ženy určitě.
Co tam budeme dělat
- Poděkujeme alkoholu za to, že nám byl věrným společníkem v dobách dobrých i zlých. Možná mu poděkujeme i za to, že nám nahrazoval i ženu nebo děti.
- Poděkujeme mu za to, že nás nikdy neopustil. A poprosíme ho, aby byl tak hodný a opustil nás on sám.
- Poděkujeme mu za všechny úžasné zážitky, které jsme s ním měli. A slíbíme mu, že si je budeme pamatovat a nezapomene na ně.
- A nebudeme mu slibovat nic, co nedokážeme splnit. Protože alkoholu je to jedno. Když nebudeme pít my, ono se najde dost jiných. A když budeme, on to nedělá, aby nás zahubil. On nám jen pomáhá, abychom zapomněli na svůj smutek, stydlivost, strach. Prostě na sebe. A v tom je skoro mistr. I když skuteční mistři to umí třeba jen po jediné dávce. Že na všechno zapomeneme. Protože umřeme.
- A jestli budeme chtít, tak se na své strachy a úzkosti podíváme. To umím. A pak se Vy sami rozhodnete, jestli služeb alkoholu chcete dál využívat. Nebo jestli chcete žít.
A když to nebude fungovat?
Skoro určitě to nebude fungovat, když by Vaším cílem bylo si totálně uzdravit svou závislost za jediný víkend. Když se dělají mnohatýdenní pobyty a jsou rádi za úspěšnost 50% aspoň jediný rok.
Mým cílem je, aby se Vám ulevilo. Abyste věděli, že i jako závislí si zasloužíte to, co jste nedostali. A hlavně aby se ulevilo Vašim blízkým. Kteří si zaslouží, aby se vymanili ze své diagnózy, která se jmenuje „Žena alkoholika“. A abyste v ideálním případě pracovali spolu na své společné diagnóze: „Posraný život kvůli závislosti“.
Přihlásit na kurz se můžete tady.
MUDr. Martin Daniel, www.smysl.com
Tento článek může být volně šířen v nezměněné podobě s kontaktem na autora a s aktivními odkazy na internetové stránky včetně této poznámky.
Zde se můžete přihlásit k odběru mých článků
Sdílejte, přidejte k Oblíbeným
