Rolfpilates:
V Duhovém světě pravidelně cvičíme každé pondělí, dopoledne i odpoledne. Přesný rozpis
najdete zde.
Na podzimní kurz se můžete objednávat zde.
Přednáška:
Chcete změnit své tělo a mysl?
aneb „ROLFPILATES - ÚPLNĚ JINÉ CVIČENÍ“
Ukázková hodina: Účastníci si mohou vyzkoušet účinky cvičení na vlastním těle
Kdy: 13.3. 2012 ve dvou samostatných blocích:
od 18 do 20:15
Přednáška, aneb trocha teorie pro pochopení jak a proč metoda tak rychle funguje na každého.
Ukázková hodina cvičení. Pro cvičební ukázkovou hodinu je vhodné si vzít s sebou pohodlné oblečení a pokud máte a můžete, tak i karimatku.
Pro zájemce bude po přednášce diskuse.
Představíme Vám cvičení, které
• zlepší Vaší postavu a připraví Vás do plavek
• pomůže Vám od bolestí zad
• přinese zúžení v pase
• funguje jako prevence i jako rychlá pomoc při bolestech zad
• uvolňuje napětí, čímž zvýší Vaší výkonnost
• pomáhá proti únavě a nabije Vás energií
I VY SE MŮŽETE CÍTIT VE SVÉM TĚLE LÉPE!
ROLFPILATES je osvědčená unikátní cvičební metoda. Účinky většina lidí cítí již po první hodině. Rychle mizí dlouhodobé bolesti zad. Tělo se napřimuje. Zvyšují se sportovní výkony. Člověk se zdá vyšší a štíhlejší, vypadá lépe a volněji se pohybuje, je vitálnější, cítí se lépe psychicky. Dochází ke znatelnému samovolnému zúžení v oblasti pasu, břicho je plošší a plošší.
Rolfpilates je určen pro každého, kdo hledá zdravý pohyb, který vede k rychlým pozitivním změnám. Horní věková hranice pro naše cvičení neexistuje.
Místo konání: Duhový svět, Pernerova 293/11, Praha
(pěšky asi 6 minut od Florence nebo asi 3 minuty od tramvajové zastávky Karlínské náměstí, www.smysl.com/praha )
ROLFPILATES SPOJUJE PILATES, JÓGU A ROLFING VE VELMI ÚČINNOU METODU PRÁCE S LIDSKÝM TĚLEM
ROLFPILATES – TVARUJE A LÉČÍ
www.rolfpilates.cz
V případě Vašeho zájmu o ukázkovou hodinu cvičení prosíme o rezervaci místa na zdenka.simova@gmail.com nebo na tel.: 721 337 296.
========================
ROLFPILATES SPOJUJE PILATES, JÓGU A ROLFING VE VELMI ÚČINNOU METODU PRÁCE S LIDSKÝM TĚLEM
Tady najdete termíny mých kurzů a přednášek.
strong
Sdílejte, přidejte k Oblíbeným
